2016年12月06日 [Default]

こんにちは。
陵南 整体・整骨院の加藤です。


久々のブログ更新ですが、訪問ありがとうございます。


今年も忘年会の時期になりました。
忘年会で飲食の機会が増えてしまう方は、どうしても普段より健康状態が危ぶまれます。


私も12/4(日)に年に1度の大きい学会の後、久々に飲みましたｗｗ

私の今年にお酒を飲む機会は、もうこれで終了です。
年末まで患者様の治療にさらにベストを尽くせます！！


そんなわけで、今日は二日酔いを予防できる食材をご紹介します。
参考にして下さい。

枝豆
もずく
納豆
とろろ
なめこ等のねばねば食材
牡蛎
はまぐり
いか
たこ
えび
酢の物
マリネ
豆腐＋薬（ねぎ・生姜・みょうが・大葉など）
ほうれん草
ごま
柿
ナッツ類
トマト


いかかですか？
月並みですが、暴飲暴食にはくれぐれもお気を付けください。






いつもありがとうございます。
感謝いたします。







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